💪

strain

intermediateB1

/streɪn/ · strain

A force tending to strain or deform a body.

Meanings

nounformal

A force tending to strain or deform a body.

ایسی طاقت جو کسی جسم کو تناؤ یا شکل تبدیل کرنے کی طرف متوجہ کرتی ہے۔

تناؤ

tanao

Synonyms

stresspressuretensionدباؤتناؤکھچاؤ

Antonyms

relaxationeasecalmآرامسکوننرمی

Common Collocations

  • muscle strain
  • strain of emotion
  • mental strain

Example Sentences

He felt a strain in his shoulder after lifting the heavy box.

بھاری ڈبہ اٹھانے کے بعد اسے اپنے کندھے میں تناؤ محسوس ہوا۔

Bhaari dabba uthanay ke baad use apne kandhay mein tanao mehsoos hua.

The strain of daily life can be overwhelming.

روزمرہ کی زندگی کا تناؤ ناقابل برداشت ہو سکتا ہے۔

Rozmarrah ki zindagi ka tanao naqaabil bardasht ho sakta hai.

She experiences emotional strain during stressful situations.

وہ تناؤ والے حالات میں جذباتی تناؤ محسوس کرتی ہے۔

Woh tanao wale halaat mein jazbati tanao mehsoos karti hai.

Easily Confused With

strain:Often confused with 'train,' which refers to teaching or a sequence of vehicles on tracks.
verbformal

To exert to the utmost; to stretch or apply pressure.

زیادہ سے زیادہ دباؤ ڈالنے کے لئے کوشش کرنا؛ بڑھانا یا دباؤ ڈالنا۔

پینچنا

panchna

Synonyms

stretchexerciseforceپھیلاناکھینچنادباؤ ڈالنا

Antonyms

relaxreleaseloosenآرام دیناخود کو آزاد کرناڈھیلا کرنا

Common Collocations

  • strain muscles
  • strain the truth
  • strain a relationship

Example Sentences

You should not strain your eyes by staring at the screen for too long.

آپ کو زیادہ دیر تک اسکرین کو گھور کر اپنی آنکھیں نہیں پینچنا چاهیے۔

Aap ko zyada der tak screen ko ghoor kar apni aankhain nahi panchna chahiye.

He strained to lift the heavy weights.

اس نے بھاری وزنیوں کو اٹھانے کی کوشش کی۔

Us ne bhaari wazniyon ko uthane ki koshish ki.

Don't strain yourself during the workout; take breaks.

ورزش کے دوران خود کو مت پینچیں؛ وقفہ لیں۔

Warzish ke doran khud ko mat panchain; waqfa lain.

Easily Confused With

strain:Often confused with 'stain,' which refers to a mark or discoloration.

Word Family

strained
adjectiveتناؤ کا شکار
straining
verbپینچنا

See Also

💡 Memory Tip

Remember the phrase 'to strain the truth' to associate with the verb.

Visualize a stretched rubber band representing tension.

✍️ Urdu Poetry

پینچتا ہے جس کی یاد کا احساس، وہ تناؤ میں ہے پل پل ، لمحہ لمحہ

Panchta hai jis ki yaad ka ehsaas, woh tanao mein hai pal pal, lamha lamha

The one who feels the memory strain, is in tension with every moment.

Unknown, Unverified

* Poetry attribution is AI-generated and may require verification.

🗣️ Urdu Proverb

پڑا رہا تو پتہ نہیں چلتا، عمل کیا تو پتا چلتا ہے

Pada raha to pata nahi chalta, amal kiya to pata chalta hai

When one does nothing, they don't realize; it's only actions that reveal.

📖 Etymology

Origin: Old French "estrain" — to exert or stretch

First known use: 14th century

The word 'strain' has evolved from the Old French 'estrain', which meant to exert or stretch. It entered Middle English with similar meanings related to tension or effort.